O que é?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

 É um conjunto de fatores de risco para doenças cardiovasculares relacionados ao acúmulo de gordura na região abdominal e à resistência à insulina⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 Essa combinação torna o indivíduo mais susceptível a ter doenças como diabetes tipo 2 ou doenças cardiovasculares (como infarto,AVC) e aumenta o risco de morte!
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 Estima-se que uma a cada 5 pessoas, na idade adulta, tenha Síndrome Metabólica!

Quem tem maior chance de ter Síndrome Metabólica?
▶️[Quem está acima do peso, principalmente com gordura acumulada na região abdominal
▶️histórico de diabetes tipo 2 na família;
níveis elevados de gordura no sangue;
▶️pressão alta.

Como é feito o diagnóstico?
Pela presença de:
✅Circunferência abdominal aumentada ( > 80 cm em mulheres e > 94 cm em homens - esses valores variam com a etnia do indivíduo)
E mais 2 dos seguintes:
✅Pressão arterial > 130x 85mmHg ou uso de medicações para controlar a pressão
✅Glicemia de jejum > 100 mg/dL
✅Níveis de triglicérides maior que 150 mg/dL
✅HDL colesterol (“colesterol bom”) < 40 mg/dL para homens ou < 50 mg/dL para mulheres
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Há tratamento?
Sim!
O tratamento consiste em mudanças na alimentação 🥗atividade física pelo menos por 150 minutos semanais 🏃🏽‍♂️e medicações para controlar o colesterol, pressão arterial, glicemia e obesidade 💊
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🔎 Fonte: IDF, SBEM