Eu e a reumatologista Dra Surian Ribeiro @drasurianreumatologista fizemos esse post com alguns pontos importantes sobre a relação de OBESIDADE E ARTROSE (Osteoartrite)!

♦️ A prevalência da osteoartrite vem aumentando, devido não só ao envelhecimento da população como também ao aumento da epidemia da obesidade.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ É antiga a relação entre obesidade e osteoartrite, principalmente nas articulações do joelho. Um ganho de 5 kg em mulheres já aumenta o risco de osteoartrite em joelhos em 36%!*
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ O lado bom é que a perda de peso pode prevenir o aparecimento da osteoartrite, além de aliviar sintomas de dor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ É importante tratar tanto a osteoartrite quanto a obesidade, pois ambas prejudicam a qualidade de vida da pessoa, limitam seus movimentos, aumentam as dores e dificultam as atividades do dia-a-dia!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ Recomenda-se perda de pelo menos 10% do peso para obter uma melhora significativa nas dores!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ O exercício físico é fundamental! Além de auxiliar na perda de peso, também fortalece os músculos que sustentam as articulações, reduz a dor e melhora a mobilidade
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ Mas atenção, a indicação da atividade física deve ser orientada pelo médico.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️ Se você tem o diagnóstico de osteoartrite, ou está acima do peso e sente dores nos joelhos, procure a avaliação de um endocrinologista e de um reumatologista!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*Fonte: Obes Rev. 2014 Jul; 15(7): 578–586.